Ravnoteza-tsukuri

Tsukuri je naziv za pokrete koji izazivaju, potenciraju I zadrzavaju neravnotezu protivnika te tako omogucavaju bacanje protivnika na tlo.

Ravnoteza protivnika narusava se akcijom cijelog tijela. Rad ruku iznimno je vazan ali samo ruke ne mogu obiriti ili baciti protivnika osim uz uporabu velikog naprezanja sto se protivi osnovnom principu "sto bolji rezultat, uporabom sto manje sile".

Prije svega judoka mora imati vrlo dobru harmoniju Vlastitih pokreta te potom mora postojati sinkronizacija sa protivnikom. 

Da bi oborili odnosno bacili protivnika treba djelovati u onom momentu koji je najpodesniji za izvodjenje upravo te tehnike. 

Cjelokupna fizicka I psihicka energija treba biti usmjerena I skoncentrirana na tehniku koja se radi I to u onom smjeru u kojem je protivnik slabiji.

Judoka se nikada na direktan nacin, izuzimajuci odredjene situacije, ne oduprire protivniku. Ovaj princip omogucava da se osim svoje koristi I protivnikova snaga. Svaki pokret I svaki pokusaj protivnika moze se iskoristiti da se primjeni neka tehnika. Ako je ovladao velikim brojem tehnika judoka ce uvijek naci nacina da primjeni neku od njih.

Nema covjeka koji bi mogao savrseno vladati svim judo tehnikama ali to nije niti potrebno.

Uceci puno judoka obicno usavrsi grupu raznovrsnih tehnika cija je efikasnost znatno iznad efikasnosti drugih tehnika.

Ovo se naziva spcijalkom.

Podesnim kretanjem uvijek se mogu ostvariti uvjeti za planiranje "specijalke".

Ipak, treba usavrsiti sto je moguce veci broj zahvata buduci "sirok repertoar" omogucava koristenje puno veceg broja "podesnih" trenutaka.

Jedan od najvaznijih trenutaka je kada izvodite Protivnika iz ravnoteze a on toga nije svjestan.

Najvaznije pri tome je da pomocu kretanja svoga tjela dovedete protivnika u takav polozaj da on nije svjestan da gubi ravnotezu sve dotle dok nije prekasno a tada se vise nista neda uciniti.

 To je takozvani psiholoski cukuri.

Japanski majstori kazu da izbacivanje protivnikovog duha iz ravnoteze nije nista manje vazno od lomljenja fizicke ravnoteze.

Naime, osjecaj za ravnotezu vrlo je usko vezan sa samom ravnotezom.

Na primjer, kada se kada se oporabi nagla primjena kretanja tjela, protivnik ce Izgubiti ravnotezu.

U stvarnosti on nije jos uvijek u takovoj neravnotezi da ne bi mogao ponovno uspostaviti stabilnost.

Taj psiholoski momenat, to psiholosko uznemiravanje je vrlo vazno.

Prilikom kretanja na tatamiju u vrijeme borbe treba znati postaviti sebe u poziciju koja vam najvise odgovara stujuci opca pravila ljudskog ponasanja I dozivljavanja razlicitih situacija.

 Covjek oko 90 % informacija Iz vanjskog svijeta dobija culom vida.

To narocito dolazi do izrazaja u pokretu. Tada odlucuju djelici sekunde, te stoga oci moraju vidjeti jasno, ostro I tocno, u sirinu I daljinu.

Vidjeti protivnikove kretnje I pripremne radnje za namjeravani napad kasno znaci I kasno odluciti a vidjeti netocno znaci odluciti krivo.

U vrijeme samuraja, vidjeti kasno I netocno znacilo je sigurnu smrt.

Danas, to nije tako opasno, ali imajte na umu da napadac koji je van kontrole svjesti moze nanjeti teske povrede.

Najvaznije je brzo djelovanje.

Cim se kontak uspostavi pa makar I jednom rukom judoka mora primjeniti neku tehniku.

Ono sto prvo treba uciniti je da se protivnikom nadje licem u lice.

Ovo treba prihvatiti doslovno jer s ledja moze da sljedi neka tehnika. Tako kada bi se judoka neoprezno okrenuo mogao bi da se naci u vrlo teskoj situaciji.

Ovdje treba sljediti I stovati princip ma-ai: odnos tjela judoka I napadaca mora biti takav da napadac mora uciniti najmanje jos

jedan korak kako bi moga poceti primjenjivati tehniku napada.

Repertoar tehnika je sirok I ovisi od nacina napada.

Protivnik moze  scepati judoku na razne nacine I stvortiti odmah dobru poziciju za sebe.

Sve tehnike moraju biti izvedene brzo I lako. Npr, tori ne smije dizati uke-ovo tjelo naprezuci se, ne smije tovariti protivnika na sebe itd.

Za uspjesnu primjenu tehnike potrebno je cijelo tjelo.

Nijedna borba nije izgubljena sve dotle dok to sudac tako ne proglasi.

Borba se isto tako ne prekida sve dotle dok to sudac ne zatrazi.

        Osnovno o judu//Ostalo o judu//Natjecanja//Nas klub//Galerija//Nove stvari//O meni

                                                          Sva prava zadrzana