Pocetna>>Osnovno o judu>>Parterne tehnike>>Poluge   

                                                    Poluge

Poluge se prave zahvaljujuci anatomskim osobinama zglobova.

Vecina zglobova moze se savijati samo u jednom smjeru gledajuci od polozaja potpune ispravljenosti.

Osim toga, rotacioni pokreti kod vecine zglobova su ugraniceni.

Ukoliko bi se zglob savio u smjeru u kojem se prirodno ne bi mogao savijati  - okrenuti doslo bi do iscasenja.

Ove osobine cine osnovicu podjela poluga.

Npr, ako bi se ruka izravnala preko granice pravog kuta (180 stupnjeva) odnosno preko granice potpune Ekstenzije, nastaju tzv. ekstenzione poluge, ako bi se zglobovi na

rukama iskretali preko prirodne granice rotacije to bi se nazivalo torzionim polugama.

A, postoji I treca vrsta.

Kada bi se protivnikova Ili vlastira ruka odnosno noga stavila u pregib zgloba koji se savija tada bi doslo do razmicanja elemenata

zgloba sto bi dovelo do pucanja ligamenata.

E, to se zove fleksiona poluga.

 


    Malo vise o judu//Ostalo o judu//Natjecanja//Nas klub//Galerija//Nove stvari//O meni

                                                          Sva prava zadrzana