UKI-OTOSHI

Izvlacenje iz ravnoteze je za ovo bacanje od osobite vaznosti.Ovo se bacanje bez odlicne pripreme ne moze izvesti.                

Kod ovog bacanja protivnika se podize i povlaci prema sebi.

Sljedeci zamah prema napred protivnik "zaplovi" zrakom.

Nemojte protivnika vuci   prema sebi suvise silovito.

Najprije pocnite vuci  mirno a potom sve brze i  sve vecim koracima sto  ce stvoriti objektivno dobre uvjete. 

U slucaju da pocnete        naglo vuci vec kod prvih   koraka ne mozete    protivnika kako vam to    odgovara za ovo bacanje.

1.kada protivnik desnom nogom zakoraci naprijed,povudite svoju desnu nogu nazad

2.pomocu tsugi ashi koraka povucite se nazad i povucite protivnika za sobom vukuci ga prema njegovoj prednjoj strani.

3.da bi zadrzao ravnotezu protivnik ce koracati prema vama

4.i dalje nastavite uzmicanje,pocinjuci korake lijevom nogom, i pokusajte ga i dalje izvuci iz ravnoteze

5.on ce krenuti naprijed kako bi sacuvao ravnotezu.

NAPAD:

1.kada vam se ukaze prilika zakoracite koracima vecim od protivnikovih prema nazad.Stanite na prte lijeve noge i kleknite naglo na lijevo koljeno

2.u isto vrijeme snazno povucite objema rukama.

3.dok vas protivnik pada prema vama a na svoju desnu stranu,zamahnite u velikom krugu objema rukama od lijeve strane prema natarg i bacite ga.

PROTUNAPAD:

1.lijevi tai-otoshi.Sprijecite njegov napad tako da smjesta skocite naprijed i oborite ga bacanjem tai-otoshi

2.osoto-otoshi,zakoracite naprijed lijevom nogom i bacite protivnika bacanjem osoto-otoshi.

-prelazak u parter