SEOI-NAGE

To je ona kojom drzite protivnikov ovratinik.

Vrlo je vazno da se zglavak prirodno okrene.

Ni u kojem slucaju nemojte pokusavati staviti lakat desne ruke pod pazuh protivnika.

Ukoliko Vam tijelo nije savijeno prema napred dogadja se da vam protivnikova tezina optereti desni lakat i to onda onemogucuje bacanje.

Kod ovog se bacanja protivnika prvo privuce na vlastita ledja.

Nakon sto je protivnik navucen na vlastita ledja izvrsava se bacanje prema naprijed.

Ovo je jedno od najvaznijih bacanja u judou (uz tomoe-nage).

Ovdje je objasnjena verzija morote-seoi-nage.

Izvodi se sa obje ruke.

Jednom rukom drzimo protivnika za rukav.

Drugom rukom drzimo protivnika za ovratinik.

priprema:

 Osnovna postava : prirodni stav - desni.

 Izvlacenje iz ravnoteze protivnika - na prednju desnu stranu cineci nekoliko tsugi-ashi koraka.

Protivnik vas slijedi. Iskracuje naprijed desnom nogom pritom staje na prste.

NAPAD