Kanov sistem

Sistem Jigoro Kana izgradjen je u tri osnovne grupe :

                              . bacanja - nage waza

                              . parter - katame-waza
i
                             . udarci - atemi-waza

Tehnike bacanja nadalje su razaradjene u :

                             . stojece tehnike - tachi-waza

                             . pozrtvovne tehnike - sutemi-waza
 

Stojece tehnike ukljucuju :

                             . rucne tehnike - te-waza

                             . ramene tehnike - koshi-waza

                             . nozne tehnike - ashi-waza


pozrtvovne tehnike ukljucuju :

                            . pune - ma sutemi waza i

                            . bocne pozrtvovne - yoko sutemi waza


Parterne tehnike su organizirane :

                            . tehnike drzanja - osaekomi waza

                            . gusenje - shime waza i

                            . poluge - kansetsu waza


Kano je planirao da bi napredniji vjezbaci zbog osiguravanja sigurnijeg
treninga morali poznavati i

                           . kappo tehnike pomoci
 

Tehnike udaraca u judo sadrzavaju :

                           . gornje tehnike - ude-ate i

                           . donje tehnike - ashi ate

Zbog toga sto su ove tehnike udaraca zbog svoje prirode predstavljale
ozbiljnu opasnost predvidjeno je da se njima bave samo visokorangirani
judoke.



Stojece tehnike organizirane su u pet grupa ( gokyo no waza) od laksih
prema sve tezim tehnikama.

Tehnike partera i tehnike udaraca takodjer su organizirane u odgovarajuce
grupe. Sve tehnike se prestavljaju, pokazuju polako kao bi judoke lakse
mogle svaldati svaku od njih.

Judoke su podjeljene u dvije grupe :

                          . mudansha - raznobojni pojasevi i

                          . yudansha - nivoi crnog pojasa


Mudasha su rangirani u pet nivoa koji se svaki zove kyu.

Yudansha su rangirani u deset novoa nazvani dan-ovima.
 

Kako bi kompletirao transformaciju svoj sistem iz Jutsu (borbenu) u Do
(nacin zivota) Kano je dodao stroge eticke norme i humanitarnu fiolozofiju.

Od instruktora i vjezbaca Kodokan-a ocekivalo se da budu svojevrstan primjer
dobrog karaktera i casnog ponasanja.

Bilo kakav sukob izvan Dojo (vjezbalista) vodio bi do suspenzije i iskljucenja.
Kano je predvidio cetiri metode poducavanja judoa u njegovom dojo;

                    . randori (slobodne vjezbe tehnika, slican fizickom treningu u
                                    Ju-jitsu skolama)

                    . kata (unaprjed odredjene forme, umjetnicki tehnicki ritual)

                    . ko (njegovo sistematicno poducavanje)

                    . mondo (periodi pitanja i odgovora)


Debate izmedju Kana i njegovih studenata dovode do drugog principa Juda - Jita Kyoei (opci dobitak i napredak).
Kano je vjerovao da predano vjezbanje judoa mora voditi realizaciji i stvarnom
napredku u humanom zivotu.

Vicina razvoja judoa dogodila se na promjeni stoljeca. Kano je putovao u
Ameriku i Europu kako bi promovirao judo.
Ucinio je to osam putovanja na druge kontinente a umro na moru na povratku 4.5.1938 godine od upale pluca.

Tehnicki aspekti judoa dobili su puno potvrdu 1900 kada je osnovan Kodokan Yudanshakai (asosijacija nosioca crnog pojasa).

Izmedju 1912 i 1952 (kada je osnaovana Judo Federacija) nekolicina Kanovih ucenika emigrirala je na druge kontinente kako bi prosirila judo.

Sansei Gunji Koizumi 7mi Dan dosao je u Veliku Britaniju 1918 i osnovao Londom Budokwai.

Sansei Mikinosuke Kawaishi 7mi Dan svjetski ekspert judo kata 1922 dosao je u Francusku.

Sansei Sumiyuki Kotani 8mi Dan 1952 trenirao je prvi tim Americhig Air Froce judoka na Kodokanu. (ovaj je tim kasnije postao sjeme American Judo Asocijacije).

Judo se siro svijetom i polako dobijao formu sporta.

1964 Judo postaje Olimpijskim sportom.

Ranih 1900 tih sa Sansei Yuiko Tani-jem i u nastavku sa Sansei Uywnishi-jem judo je donesen i u Englesku vojsku.

Japanski izraz reishiki slobodno prevedeno znaci "pozdrav ili zhvala".
U ranijem Japanu reishiki nije bio samo znak polozaja ili klase vec i nacin ophodjenja kulturnih osoba jedna prema drugoj. Oznacavao je kulturnu senzitivnost.

U judou, reishiki ima viseznacnu svrhu. Vanjski znak u modernom judou je rei - naklon.

Rei moze biti izvodjen :

                             . na koljenima - zarei

                             . stojeci - tachirei

Mora se izvoditi svaki puta kada kada se ulazi ili izlazi iz dvorane za trening (dojo), svaki puta kada instruktor udje u dojo (svi moraju stati i nakloniti se), kada se ulazi ili silazi sa mat-a (tatami), prije i na kraju treninga te prije i nakon vjezbanja (uchikomi, randori, kata).

Pocetak treninga zapocinje redanjem stojeci ili na koljenima na rubu mat-a.
Svi se nakanjaju slici Jigora kana (shinan ni rei ili shomen ni rei), nakon cega se
studenti naklanjaju instruktoru - ima (sensei ni rei).
Nakon ovoga instruktor se naklanja studentima (shisho rei).
Vodeci judoka ili asistent instruktora mora voditi sve ostale kroz ovu
ceremoniju.
Prije no sto trening zapocne, on ili ona pozvati ce studente na paznju izgovarajuci kio-tsuke.

Nakon sto su se studenti poredali on ili ona obaviti ce odgovarajuci poziv.
Nakon sto su studenti obavili i posljedni naklon, predstavljajuci sve
prisutne, glavni judoka moze reci : Sensei palchi dojo ("ucitelju, otvori trening dvoranu")
Na kraju treninga obaviti ce se jos nekoliko naklona obrnutim redosljedom.
Na signal instruktora glavni judoka moze reci: Sensei, moa dojo,
Sensei domo arigato gozaimas (ucitelju zatvori trening dovoranu, ucitelju velika hvala)

Tijekom treninga, svaki pojedinacni judoka mora pokazati uljudnost i
postovanje prema svojem ili svojoj protivnici izgovarajuci onegaishimas
("molim, moguli imati cast vjezbati sa vama") prije bilo kakaove druge aktivnosti.
Kada je aktivnost zavrsena reci ce se : domo arigato gozaimas ("puno hvala").


DOJO PRAVILA
------------
Postoje stanovita pravila koja su opcepriznata u judo krugovima.
U osnovi ona se odnose na ponasanje i higijenu.

1. Uvijek nosite nesto na nogama kada se ne nalazite na mat-u. Sandale (zoris)
su tradicionalna obuca, ali samo jedan par je prihvatljiv.

2. Drzite cijelo, posebice stpala, doista cistim.
Judoke sa prljavim nogama ne mogu se dopustiti na mat-u.

3. Ne nosite prstenje, nausnice i bilo kakave drugi nakit,
ukljucujuci i dekoracije za kosu. Isto se moze zaplesti ili zkavaciti za
odjecu i moze uzrokovati ozbiljne posljedice.

4. Odrzavajte nokte na nogama i rukama kratkima. Nokti znadu biti
vrlo ostri i mogu uzrokavati ozljede na drugim judokama.

5. Duga kosa takodjer moze biti opasna. Vezite vasu kosu u rep ili na neki drugi
nacin onemugicite rasipanje.

6. Dok ste na mat-u ne nosite carape. Mozete se poskliznuti i tesko pasti.

7. Ne nosite nikakav gornji dio odjece ispod uniforme, osim u slucaju
    posebnih razloga. Zene mogu nositi T majice.

8. Ne napustajte mat bez dopustenja. Ukoliko ga napustate, ne zaboravite     naklon sto podrazumjeva i naklon prilikom povrataka. Ne zaoboravite obucu.

9. Ne razgovarajte sa onima koji sjede na matu tijekom treninga.
   Sjedite prekrizenih nogu i pazite. Biti nepazljiv znaci malo zastite
   u slucaju neocekivanog pada na vas.

10. Opca postava svo vrijeme mora biti jedna od zanshin.
     Okretati se prema zidovima, kruziti uokolo ili lezati nije dopusteno.
     Ukoliko stojite neka vam ruke slobodno vise s obje strane tijela.
     Ukoliko sjedite neka vam se ruke relaksirajuce nalaze na vasim koljenima.

        Osnovno o judu//Ostalo o judu//Natjecanja//Nas klub//Galerija//Nove stvari//O meni

                                                          Sva prava zadrzana